Lion's Blog
Come abbassare la glicemia naturalmente e preve...
Scopri strategie pratiche ed efficaci per abbassare la glicemia naturalmente, riducendo il rischio di diabete tipo 2 senza ricorrere ai farmaci.
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I migliori integratori per la tiroide: cosa fun...
Scopri i migliori integratori per sostenere la salute della tiroide: selenio, iodio, ferro, vitamine B12 e B9. Una guida scientifica e pratica con studi aggiornati.
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Rhodiola rosea: il segreto naturale contro stre...
Scopri i benefici della Rodiola rosea per combattere stress, stanchezza mentale e burnout. Studi, dosaggi, effetti e consigli utili per usarla al meglio.
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Silenzia le notifiche e riprendi il controllo d...
Scopri come le notifiche sul tuo smartphone influiscono sulla dopamina e sul benessere mentale. Tecniche pratiche per gestire lo stress digitale e ritrovare l'equilibrio cerebrale.
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Bacopa Monnieri: la pianta che sostiene la memoria
Scopri la Bacopa Monnieri, la pianta ayurvedica che sostiene memoria e attenzione. Studi scientifici ne confermano i benefici cognitivi
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Ashwagandha: l’adattogeno che aiuta a ridurre s...
Scopri i benefici dell'Ashwagandha, l'adattogeno naturale che aiuta a ridurre stress, ansia e insonnia, migliorando equilibrio emotivo e benessere psicofisico.
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