Blog del león
Vitamina K2 e D3: cosa dicono gli studi su cuor...
Scopri cosa dicono gli studi più recenti su vitamina K2 e D3: come agiscono su ossa, cuore e metabolismo, quali dosi usare e perché la loro sinergia può sostenere la...
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Carenza di Magnesio: 10 Sintomi (Crampi, Stanch...
Crampi, stanchezza cronica, insonnia o sbalzi d’umore possono nascondere una carenza di magnesio. Scopri i 10 segnali più comuni e come riconoscerli per tempo.
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Integratori per il semestre filtro: i migliori ...
Scopri gli integratori scientificamente provati per superare il semestre filtro: caffeina, L-teanina, citicolina, Bacopa monnieri, creatina, vitamine B e magnesio bisglicinato per memoria, concentrazione e lucidità mentale.
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Vitamina D: perché le capsule soft-gel spesso n...
Scopri perché molte capsule di vitamina D non alzano i livelli nel sangue, quali sono le vere cause dell’assorbimento ridotto e come il magnesio, la vitamina K2 e la luce...
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Integratori per rallentare l’invecchiamento: pe...
Scopri i migliori integratori per rallentare l’invecchiamento e sostenere pelle, ossa e muscoli. Longevità sana con basi scientifiche.
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Microbiota intestinale e cervello: come influen...
Scopri il legame tra microbiota e cervello: ansia, depressione, Alzheimer e disturbi dell’umore dipendono anche dall’equilibrio intestinale.
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