Blog del león
L-teanina: el remedio japonés para el estrés, e...
El envejecimiento trae consigo cambios fisiológicos que pueden afectar la memoria, el manejo del estrés y la calidad del sueño. Pero existe una sustancia natural, ampliamente estudiada en Japón, que...
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Cómo retrasar el envejecimiento sin gastar 2 mi...
Cómo retrasar el envejecimiento sin gastar millones de dólares, con estrategias efectivas y accesibles. ¡Sueño, entrenamiento, nutrición y suplementos útiles para vivir más tiempo y más sano!
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Protocolo para un cerebro joven: protege tu men...
Descubre el Protocolo Cerebro Joven: un método basado en nutrientes esenciales como el ajo, vitaminas del grupo B, vitamina D, zinc y magnesio para mantener la mente activa y prevenir...
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Vitamina D: El 91% de las personas mayores de 5...
La vitamina D es esencial después de los 50 años, pero el 91% de las personas tienen deficiencia de ella. Descubre cómo tomarlo correctamente y sus beneficios para los huesos,...
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Mejorar la memoria después de los 50: Solucione...
Descubra cómo la Bacopa monnieri, la vitamina B12 y B9 y la citicolina pueden ayudar a mantener el cerebro fresco y alerta después de los 50. Consejos, dosis y estudios...
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3 suplementos clave para un reajuste metabólico...
Descubra cómo el ajo, la berberina y el cromo pueden favorecer su metabolismo, ayudándole a mejorar su colesterol, nivel de azúcar en sangre y bienestar general.
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