Blog del león
Cómo reducir el colesterol sin medicamentos: mé...
Cómo reducir el colesterol sin medicamentos: la dieta Dash, suplementos naturales como el ajo y la berberina y estrategias prácticas para mejorar la salud cardiovascular.
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Sueños lúcidos: la ciencia del control de los s...
¿Qué son los sueños lúcidos? ¿Están científicamente probados? ¿Qué sorprendentes beneficios para la mente y el cuerpo? Desde la mejora cognitiva hasta el entrenamiento del sueño.
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El tiempo es salud: duplícalo con las 3 técnica...
¿Alguna vez has pensado que 24 horas no son suficientes para hacer todo lo que quieres? Bueno, hoy quiero mostrarte tres técnicas simples, pero increíblemente poderosas , que te ayudarán...
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Osteopatía: Mi experiencia personal como médico
Mi experiencia personal con la osteopatía, disciplina de la salud reconocida desde 2018. Entre ciencia, percepción táctil y nutrición, esto es lo que aprendí.
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Dos meses sin cafeína: beneficios sorprendentes...
¡Descubre los sorprendentes beneficios de dos meses sin cafeína! Explora los sorprendentes cambios en tu cuerpo y mente, y descubre si tomar un café podría ser adecuado para ti.
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3 suplementos con poderosos beneficios científi...
Descubra tres suplementos naturales con poderosos efectos beneficiosos: desde Umckaloabo para la salud respiratoria, hasta aceite de krill para la inflamación y el corazón, y yerba mate para la energía...
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