Blog del león
La prima volta che mi sono svegliato paralizzat...
Hai mai vissuto un risveglio notturno senza poter muovere un muscolo? La paralisi del sonno è un fenomeno reale, spaventoso ma anche affascinante. Scopri cos'è, perché accade e come può...
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L’essere umano può vivere fino a 150 anni come ...
È possibile per un essere umano vivere fino a 150 anni come le tartarughe? Scopri i segreti della longevità naturale, tra biologia, dieta, allenamento e integratori.
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Minimalismo salutare: come vivere meglio evitan...
Scopri cos'è il minimalismo salutare, un approccio equilibrato alla salute che rifiuta gli estremismi e punta sull'essenziale: abitudini sane, metodo e libertà alimentare.
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Blu di metilene: potenziare il cervello o risch...
Il blu di metilene è una sostanza affascinante con potenziali effetti neuroprotettivi, ma anche rischi importanti. Scopri cosa dicono gli studi e perché va usato con cautela.
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Come abbassare la glicemia naturalmente e preve...
Scopri strategie pratiche ed efficaci per abbassare la glicemia naturalmente, riducendo il rischio di diabete tipo 2 senza ricorrere ai farmaci.
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I migliori integratori per la tiroide: cosa fun...
Scopri i migliori integratori per sostenere la salute della tiroide: selenio, iodio, ferro, vitamine B12 e B9. Una guida scientifica e pratica con studi aggiornati.
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