Mind of Heroes
Vitamina D: perché le capsule soft-gel spesso n...
Scopri perché molte capsule di vitamina D non alzano i livelli nel sangue, quali sono le vere cause dell’assorbimento ridotto e come il magnesio, la vitamina K2 e la luce...
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Integratori per rallentare l’invecchiamento: pe...
Scopri i migliori integratori per rallentare l’invecchiamento e sostenere pelle, ossa e muscoli. Longevità sana con basi scientifiche.
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Microbiota intestinale e cervello: come influen...
Scopri il legame tra microbiota e cervello: ansia, depressione, Alzheimer e disturbi dell’umore dipendono anche dall’equilibrio intestinale.
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Enciclopedia dei Supplementi: I Migliori Integr...
Scopri la guida completa agli integratori più utili per colmare carenze, migliorare energia, umore, memoria e metabolismo. Dalla vitamina D alla creatina, ecco cosa ha davvero senso assumere.
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Resveratrolo: Benefici Scientifici, Dosaggio, E...
Scopri cosa dice la scienza sul Resveratrolo: benefici, sicurezza, dosaggio consigliato e per chi è davvero utile. Un'analisi critica basata su metanalisi aggiornate.
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Glutatione: benefici reali, limiti e uso corret...
Il glutatione è davvero la molecola dell’eterna giovinezza? Scopri cosa dicono gli studi su memoria, infiammazione e metabolismo, e perché la NAC potrebbe essere la scelta più efficace.
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